Dieta wegańska Dieta wegańska - co to jest i jakie ma korzyści?
Dieta wegańska to sposób odżywiania się, polegający na całkowitym wykluczeniu produktów pochodzenia zwierzęcego ze swojego codziennego jadłospisu. Weganizm jest nie tylko stylem odżywiania, ale także ważnym elementem postawy moralnej, która opiera się na szacunku dla przysłowiowej istoty czującej i zrównoważonym rozwoju. Dieta ta ma wiele korzyści dla zdrowia – zmniejsza ryzyko chorób serca, otyłości, cukrzycy typu 2 i wielu innych chorób przewlekłych, ponieważ b