Wprowadzenie do zdrowej diety wegańskiej
Z medycznego punktu widzenia, zdrowa dieta wegańska to dieta, która jest wolna od produktów pochodzenia zwierzęcego i skupia się na jedzeniu warzyw, owoców, orzechów, nasion i zbóż. Istnieją liczne korzyści zdrowotne związane z tym, że jesteśmy na diecie wega