Jedzenie wegańskie Jedzenie wegańskie: zdrowy wybór dla każdego
Coraz więcej osób przykłada wagę do swojego sposobu odżywiania. Wśród różnych diet, jakie można spotkać na co dzień, szczególnym zainteresowaniem cieszy się jedzenie wegańskie. Nie bez powodu - wegańska dieta jest uważana za jedną z najzdrowszych i najbardziej ekologicznych.
Jedzenie wegańskie to przede wszystkim jedzenie bez mięsa, nabiału i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Zamiast tego, w diecie wegańskiej pojawiają się owoce, warzywa, orzechy, nasiona i rośliny strączkowe. Takie produkty są